Milton Erickson

🌿Milton Erickson, psychiatre américain (1901-1980), a mis au point cette technique thérapeutique. Cette forme d’hypnose est caractérisée par une approche souple, un langage métaphorique, permettant à chaque sujet d’atteindre ses ressources et de trouver sa solution.
Il s’agit de l’approche en hypnose la plus connue.

🌿Cette technique permet de revisiter la réalité et la façon dont la personne la perçoit, ainsi de déconditionner les vieux schémas inscrits dans l’inconscient.

🌿Elle constitue un outil puissant de transformation intérieure et d’affirmation de soi.

🌿Beaucoup de gens pensent qu’en hypnose, on dort. Ce n’est pas le cas, le cerveau est deux à trois fois plus actif que normalement. On est au contraire très attentif et très réactif.

🌿Vous restez maître de la situation. A tout moment, vous pouvez revenir à un état de conscience “normal”