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Le Stress et l’hypnose
Stress Pourquoi l’hypnose est-elle aussi efficace ? « La gestion du stress est l’une des applications les plus demandées, avec l’antitabac et l’amaigrissement. On le sait, le stress peut engendrer de l’anxiété, des insomnies, et parfois des états dépressifs accompagnés de troubles somatiques. L’hypnose est beaucoup plus efficace que d’autres techniques – comme la “relaxation…
L’hypnose Ericksonienne
🌿Un grand principe de l’hypnose ericksonienne est la vision optimiste de l’inconscient. 🌿Pour Milton Erickson, contrairement à la théorie psychanalytique, l’inconscient n’est pas seulement un lieu de pulsions refoulées. 🌿Au contraire, les travaux d’Erickson lui ont permis de voir l’inconscient comme un immense réservoir de connaissances et d’apprentissages. 🌿Et ce sont précisément ces ressources qui…
l’Hypnose est un état naturel
Aimé par globale.sante.methode et 31 autres personnes 🌿L’hypnose ou la transe hypnotique est un état modifié de conscience, un état intermédiaire entre la veille et le sommeil. Pour M.H. Erickson, c’est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour, spontanément. 🌿Il a appelé cette transe transe naturelle de la vie quotidienne. 🌿En voiture…
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